•   تهران - اندرزگو - سه راه قیطریه - کوچه کیارنگ - نبش خسروی جنوبی - پلاک 2 - طبقه سوم - واحد 3
02191070843
من محمد زمانی هستم

متخصص تغذیه

مربی بین المللی بدنسازی و حرکات اصلاحی

شماره نظام پزشکی : 6662

آخرین دوره ها

دوره ها
%0

رژیم غذایی + برنامه تمرینی + برنامه اصلاحی

  • طول دوره : 30 روز
  • ورزشی
  • غذایی
  • اصلاحی
  • پشتیبانی آنلاین طراحی رژیم بر اساس سفره غذایی خودتون طراحی برنامه ورزشی در باشگاه یا منزل اصلاح ناهنجاری های بدنتون ویزیت پایان دوره
%0

رژیم غذایی + برنامه تمرینی

  • طول دوره : 30 روز
  • ورزشی
  • غذایی
  • پشتیبانی آنلاین طراحی رژیم بر اساس سفره غذایی خودتون طراحی برنامه ورزشی در باشگاه یا منزل ویزیت پایان دوره
wave

رضایتمندی مشتریان

رضایتمندی
خانم سمنانی عزیز با پشتکار خودشون تونستن با وزن 81 استارت رژیم و برنامه ی تمرین در منزلشو بزنن و توی 3 دوره حدودا 20 کیلو کم کردن و به وزن 61.5 رسیدن.
title title
اقای صادقی عزیز با وزن 96 کیلوگرم برنامه های خودشون رو شروع کردن و تونست تو یک دوره رژیم و تمرین در منزل(با فقط یک جفت دمبل) 11 کیلو کم کنه و به وزن ایده ال خودش برسه.
title title
آقای سامان نقدی یکی از اعضای خوب مجموعه با تلاش خود توانسته است به اندام مورد نظر خود برسد
title title
خانم رضایی عزیز با توجه به اینکه مشکل دیابت هم داشتن تونستن با پشتکار خودشون در 3 دوره رژیم غذایی و برنامه تمریی به اندام ایده الی که مد نظرشون بود برسن.
title title

آخرین مقالات

مقالات
img
سیستم تمرینی 21 تکراری
در این مقاله، ما با سیستم تمرینی 21 تکراری، تاریخچه ابداع آن، مکانیسم فیزیولوژیک اثرگذاری آن و در نهایت با روش طراحی و اجرای آن آشنا خواهیم شد.
چگونه در تمرینات بدنسازی تقلب کنیم؟!
نتلتر
متغیرهای تمرین
متغیرهای تمرین

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه از جدید ترین مقالات و پکیج ها با خبر شو!