پکیج VIP محمد زمانی فیت | ورزش حرفه‌ای، کوچینگ تخصصی تغذیه و تمرین

قبل از هرچیز باید بگم پکیج VIP محمد زمانی فیت به درد چه افرادی میخوره:

گروه اول، ورزشکاران بسیار حرفه‌ای در سطح بین المللی هستن که احساس می‌کنن نیاز به برنامه تمرینی یا غذایی حرفه‌ای متناسب با رشته‌شون (Sport Nutrition) و منحصر به فرد دارن. قابل ذکر هست که پکیج وی آی پی صرفا به بدنسازان اختصاص نداره و هر ورزشکاری در هر رشته‌ای مثل بدنسازی، فیتنس، فوتبال، همه ورزش‌های توپی، رزمی و آبی می‌تونن از این پکیج بهره‌مند شوند.

گروه دوم، افرادی هستن که نیاز به نگاه روانشناسانه در برنامه‌هاشون دارن. در واقع نیاز به یک کوچ سلامت و اصلاح سبک زندگی دارن. برای مثال دوست دارند رژیم غذاییشون با دید روانشناسی طراحی بشه و جزییات شخصیت، انگیزه و توانایی ذهنیشون در طراحی برنامه‌ها لحاظ بشه‌.

در ادامه جزئیات بیشتری از این پکیج رو برات بررسی میکنم. 

پکیج VIP چیست؟

پکیج وی آی پی محمد زمانی فیت، ترکیبی از برنامه‌های غذایی، اصلاحی و تمرینی (همان پکیج طلایی) به همراه ارتباط مستقیم با من، به صورت ویدیو کال است. این پکیج شامل سه برنامه‌ی اصلی است:

برنامه غذایی

برنامه‌ی غذایی دقیقا بر اساس سبک زندگی یا علایق غذایی تو طراحی خواهد شد. برنامه‌ی غذایی یکی از پای ثابت‌های ساختن بدن خوب است. بنابراین یک برنامه‌ی غذایی درست و حسابی و راحت برایت طراحی می‌کنم تا بتوانی عضله سازی و چربی سوزی هم زمان را در راستای هدفت تجربه کنی. این برنامه به صورت تخصصی متناسب با سطح تو طراحی خواهد شد و بنابراین اگر فوق حرفه‌ای باشی یا آماتور، فرقی نمی‌کند. یکی دیگر از موارد حائز اهمیت در طراحی رژیم غذایی، این است که رشته ورزشی تو هم در نظر گرفته می‌شود. برای مثال اگر بدنساز باشی، یک نوع رژیم غذایی و اگر فوتبالیست باشی، نوع دیگری طراحی خواهد شد.

برنامه‌ی مکمل و مشاوره دارویی

بدون شک یکی از مهم‌ترین ابزارهای پیشرفت ورزشی و رسیدن به اهدافی که در این حیطه داری مکمل‌ها هستند. من برای آن دسته از شاگردان وی آی پی خودم که علاقمند به مصرف مکمل هستند، یا در سطح مصرف مکمل قرار دارند، برنامه‌ی تخصصی استفاده از مکمل‌ها متناسب با سطح، هدف و وضعیت اقتصادیشان طراحی خواهم کرد.

و اما استفاده از داروها...

استفاده از داروها بیشتر در رشته‌ی بدنسازی و فیتنس مرسوم است. قابل ذکر است که من در صورت تمایل برای تو مشاوره‌ی دارویی انجام خواهم داد اما به هیچ وجه برنامه‌ی دوپینگ یا استفاده از داروهای استروئیدی را در پکیج VIP ارائه نخواهم کرد.

برنامه تمرینی

برنامه‎ی تمرینی تو با ۵ رویکرد طراحی خواهد شد:

1-     سبک زندگی

2-     رشته‌ی

3-     سطح

4-     علاقه‌ و هدف

5-     وضعیت پزشکی

پس برنامه تمرینی بدنسازی دقیقا بر اساس اهداف تو طراحی خواهد شد. این که چند روز در هفته به چه مدت تمرین کنی، چه تمریناتی را انجام بدهی، به چه تمریناتی علاقه داری یا از چه تمریناتی بیزاری مواردی هستند که در آن جلسه‌ی آنلاین آن‌ها را بررسی خواهیم کرد.

برنامه اصلاحی

برنامه‌ی اصلاحی برای رفع مشکلات ساختاری مثل کمردرد، گودی کمر یا زانو درد و در نهایت، حفظ ساختار اصلاحی بدن است که در صورت نیاز و تمایل تو، این برنامه‎‌ را هم برایت طراحی خواهم کرد. ممکن است آسیب دیدگی هم داشته باشی که در برنامه‌ی اصلاحی به سمت بهبودی خواهیم رفت.

علاوه بر این، این پکیج امکانات دیگری را هم در اختیار تو قرار می‌دهد که در ادامه به جزئیات آن خواهم پرداخت:

سه ویژگی مهم پکیج VIP محمد زمانی فیت

قبل از بیان ویژگی‌های پکیج وی آی پی محمد زمانی فیت، باید بگویم این پکیج تمامی ویژگی‌ها و امکانات تمامی برنامه‌های من را اعم از پکیج طلایی و نقره‌ای و سایر برنامه‌ها را دارا است.

سه ویژگی مهم پکیج VIP محمد زمانی فیت شامل موارد زیر است:

تماس ویدیویی اولیه با من

بعد از خرید پکیج وی آی پی، قبل از اینکه برنامه‌های تو را طراحی کنم، یک تماس ویدیویی 20 تا 30 دقیقه‌ای با هم خواهیم داشت و در این تماس ویدیویی، تمامی اهدافت، ویژگی‌های جسمی و سلامتی تو را مورد بررسی قرار خواهیم داد. همچنین من به وضعیت ذهنی و آمادگی‌ات آگاه خواهم شد. علاوه بر این، تمام مسیری که می‌خواهیم با هم طی کنیم را برایت ترسیم می‌کنم و بر اساس آن تماس ویدیویی، برنامه‌های تو را طراحی خواهم نمود.

تخفیف ویژه برای خرید دوره‌های آموزشی

من برای آن دسته از شاگردانی که دوست دارند در سطح یک مربی، یک متخصص، یک ورزشکار حرفه‌ای یا حتی برای علاقه خودشان بیشتر بدانند، مباحث تخصصی را در قالب دوره‌های آموزشی تدریس می‌کنم. برای مثال دو دوره که امکان خرید آن از طریق تلگرام به شماره 09027288787 هست، دوره تخصصی مکمل شناسی و حرکت شناسی است. آن دسته از شاگردانی که از من پکیج VIP محمد زمانی فیت را تهیه می‌کنند، تخفیف‌های ویژه و منحصر به فرد برای تهیه‌ی تمام دوره‌های آموزشی در نظر می‌گیرم. در واقع شاگردان VIP من، با هزینه‌ی کمتری دوره‌های آموزشی را تهیه خواهند کرد.

عضویت در باشگاه شاگردان VIP محمد زمانی فیت

آن دسته از افرادی که شاگرد وی آی پی من می‌شوند، به عضویت باشگاه شاگردان VIP من در می‌آیند. برای درک بهتر این ویژگی، درباره‌ی باشگاه VIP خوب است موارد زیر را بدانی:

1-     افرادی که در این باشگاه عضو هستند، می‌توانند به صورت رایگان در دورهمی‌ها و سمینارهای محمد زمانی شرکت کنند. در صورتی که برای سایر افراد مستلزم پرداخت هزینه است.

2-     در صورتی که بخواهم دوره‌های آموزشی حضوری بگذارم، این افراد با کد تخفیف ویژه در این دوره‌های حضوری شرکت خواهند کرد.

3-     افرادی که در باشگاه شاگردان VIP محمد زمانی فیت عضو هستند، از مطالب آموزشی ویژه‌ای بهره‌مند خواهند شد که با سایر مطالب آموزشی صفحه من یا سایت فرق می‌کند و بیشتر جنبه‌ی تجربی دارد.

این سه مورد بخشی از امکانات باشگاه شاگردان وی آی پی من است. در نظر داشته باش که اگر امکانات جدید، جایزه، تخفیف یا هر مورد مثبت دیگری قرار باشد به روند کاری من اضافه شود، این دسته از شاگردان من در اولویت هستند.

پکیج VIP برای چه افرادی مناسب است؟

ابتدای این نوشتار، تا حدودی متوجه شدی که پکیج وی ای پی به درد چه افرادی می‌خوره، اما اینجا می‌خواهم با جزئیات بیشتری این موضوع را بررسی کنم:

ورزشکاران حرفه‌ای

 متاسفانه یکی از بزرگترین دغدغه‌های ورزشکاران حرفه‌ای در تمام رشته‌ها، در دسترس نبودن مربیان زبده دارای تجربه، دانش و مهارت است. 

به عنوان مثال، خیلی از مربیان ادعا دارند که به علم تخصصی تغذیه‌ی ورزشی (Sport Nutrition science) مسلط هستند اما ورزشکاران حرفه‌ای می‌دانند که اینطور نیست و هر کسی از نظر علمی و تجربی، توان تجویز رژیم‌های غذایی حرفه‌ای مختص رشته‌های ورزشی در سطح بین المللی را ندارد.

مثلا یک بدنساز حرفه‌ای که چندین سال است تمرینات بدنسازی انجام می‌دهد، نیازمند یک برخورد حرفه‌ای‌تر و برنامه‌ی تمرینی و غذایی تخصصی‌تری است. یا یک فوتبالیست که در سطح حرفه‌ای ورزش می‌کند، برنامه‌ی تمرینی و غذایی کاملا متفاوتی با یک بدنساز دارد. علاوه بر این، تمامی ورزشکاران در تمامی رشته‌های دیگر مثل رزمی، کشتی، قایقرانی، بسکتبال، والیبال، دو و میدانی و ... می‌توانند از خدمات تخصصی وی آی پی محمد زمانی فیت بهره بگیرند.

 از آنجایی که من بسیاری از شاگردانم را در سطح حرفه‌ای برای مسابقات مختلف آموزش داده‌ام، تصمیم گرفتم برای تمامی ورزشکارانی که این دغدغه را دارند، امکان استفاده از پکیج VIP محمد زمانی فیت را ارائه کنم.

پس اگر چندین سال است که در سطح حرفه‌ای تمرین می‌کنی، در پی انجام مسابقات هستی یا مقام‌های بین المللی داری و می‌خواهی یک برنامه‌ی تخصصی تمرینی و رژیمی برای رسیدن هدفت داشته باشی، پکیج VIP محمد زمانی فیت مخصوص تو است.

افراد علاقمند به کوچینگ تخصصی سبک زندگی

من دوره‌های زیادی در سطح بین المللی در زمینه کوچینگ تخصصی روانشناسی و فلسفه در علم، ورزش و تغذیه گذرانده‌ام. همچنین تجربه‌ی زیادی در زمینه کوچینگ تخصصی ورزشکاران حرفه‌ای، نیمه‌ حرفه‌ای و آماتور دارم. درصد قابل توجهی از افراد که رژیم غذایی می‌گیرند یا برنامه‌ی تمرینی خاصی دارند، دوست دارند از نظر روانی هم مورد بررسی قرار بگیرند و مربی به این بعد وجودشان هم نگاه کند. در واقع اخیرا خیلی بحث رژیم غذایی با رویکرد روانشناسی (Diet with psychological approach) گرم شده و افراد زیادی دوست دارند از این مدل برنامه‌های غذایی پیروی کنند. رژیم غذایی و ورزش، افراد را در محرومیت روانی به خصوصی قرار می‌دهد که نیاز به توجه ویژه دارد. بنابراین افرادی که می‌خواهند به صورت تخصصی در راستای تغذیه، تمرین و روانشناسی ورزش من به عنوان مربی آن‌ها باشم، می‌توانند از پکیج وی آی پی بهره بگیرند.

پکیج VIP چه برتری نسبت به سایر پکیج‌ها دارد؟

به غیر از امکاناتی که پکیج VIP به تو ارائه می‌دهد اما در سایر پکیج‌ها نیست، کیفیت نتیجه‌گیری هم در این برنامه‌ها فرق می‌کند. علت اصلی این است که شرایط تو در طراحی برنامه‌ها در نظر گرفته می‌شود. برای مثال، تو به من بیان می‌کنی تا چه حد در ماه امکان هزینه کردن برای مکمل یا اقلام غذایی را داری. یا به من می‌گویی که چقدر وقت داری تا تمرین کنی. این‌ها مواردی است که مانع بسیاری از افراد در تمرین کردن و رژیم گرفتن شده اما تو به من بیان می‌کنی و من بر همین اساس برنامه‌هایت را طراحی خواهم کرد. به این صورت تو کمترین مانع را برای اجرای برنامه‌هایت خواهی داشت.

یکی دیگر از دلایل موفقیت بیشتر در این پکیج، در نظر گرفتن هدف تو با دقیق‌ترین جزئیات است. زمانی که ببینی تک تک اهدافی که داشتی در طراحی برنامه‌هایت در نظر گرفته شده است، ترغیب می‌شوی تا با انگیزه و تلاش بیشتری برنامه‌ها را دنبال کنی.

چرا امکان استفاده از پکیج VIP را قرار دادم؟

علاوه بر مواردی که بیان کردم، یعنی امکان استفاده‌ی ورزشکاران فوق حرفه‎ای در رشته‌های مختلف، موارد زیر هم در خصوص پکیج وی آی پی مهم هستند.

امروزه انواع و اقسام برنامه‌های رژیمی و تمرینی به صورت آنلاین توسط مربیان و متخصصین تغذیه در فضای دیجیتال عرضه می‌شوند اما کمتر کسی است که به نتیجه‌ی ایده‌آل خود برسد و بتواند تغییرات چشمگیری ایجاد کند. دلایل مختلفی برای این موضوع از ضعف علمی مربی تا اراده ضعیف فرد وجود دارد اما یکی از دلایل اصلی آن، عدم ارتباط موثر و مستقیم با مربی زبده و متخصص است. اگر ارتباط خوب و دقیق بین مربی و شاگرد صورت نگیرد، مربی به صورت دقیق نمی‌تواند تیپ شخصیتی، وضعیت روانی، دغدغه‌های اصلی شاگرد و .... را در فرد متوجه شود. پرونده‌های الکترونیکی به خوبی نمی‌تواند این ابعاد را برای مربی روشن کند و مربی برنامه‌ای طراحی می‌کند که ممکن است نیازهای شاگردش را پوشش ندهد و این جزئیات را در نظر نگیرد.

یک مثال برایت بیان می‌کنم:

فرض کن فردی در تکمیل پرونده‌ی خود به صورت الکترونیکی بیان می‌کند دوست دارم فرم بازوی من برجسته و عضلانی باشد. مربی درک دقیقی از این مساله پیدا نمی‌کند و نهایتا در برنامه‌های تمرینی فرد، تمرینات بازو را بیشتر می‌گنجاند. اما در یک ارتباط مستقیم، شاگرد به صورت کامل بیان می‌کند منضورش از بازوی برجسته و عضلانی چیست؟ دوست دارد بازوهایش گرد باشد؟ خط داشته باشد؟ حجیم باشد؟ پهن باشد؟ و ... . دراین صورت مربی طوری برنامه را تنظیم می‌کند که دقیقا نیازهای شاگردش را پوشش بدهد.

پس مهم‌ترین دلیل استفاده از پکیج VIP، فهم دقیق نیاز شاگرد و همچنین، ارتباط صمیمانه و موثر بین من و تو است.

قوانین مربوط به عودت وجه، انقضای برنامه و پشتیبانی

در صورتی که پکیج vip را تهیه کنی و بعد تکمیل پرونده انجام ندهی، میتوانی تا یک هفته عودت وجه را انجام دهی، اما اگر تکمیل پرونده کرده باشی، دیگر امکان عودت وجه نیست. روند کار به این صورت است که ابتدا بعد از خرید تکمیل پرونده می‌کنی، سپس به من در تلگرام به شماره 09027288787 پیام می‌دهی و با هم تاریخ و ساعت جلسه آنلاین را هماهنگ می‌کنیم.

از روزی که برنامه VIP را از سایت میخری، تا 90 روز بعد میتوانی از برنامه‌‎ها استفاده کنی. بعد از 90 روز برنامه‌ای که برای تو طراحی کردم به صورت سیستمیک هم از دسترس تو خارج خواهد شد و هم از دسترس من.

همچنین پس از ارسال برنامه من تا یک ماه ملزم به پشتیبانی تو هستم.

چه کسانی می‌توانند از پکیج VIP محمد زمانی فیت استفاده کنند؟

علاوه بر ورزشکاران حرفه‌ای و علاقه مندان به کوچینگ سبک زندگی، همه افراد با هر سنی، می‌توانند از پکیج وی آی پی من استفاده کنند. فرقی نمی‌کند اضافه وزن داشته باشی، لاغر باشی، بخواهی عضلانی شوی، باردار باشی، شیرده باشی، سالمند باشی، نوجوان باشی و ....

همه افراد می‌توانند از این پکیج استفاده کنند و بر اساس ویژگی‌های فردی آن‌ها برنامه طراحی خواهد شد.

سوالات متداول پکیج VIP محمد زمانی فیت

در ادامه به بررسی سوالات متداول در خصوص این برنامه خواهم پرداخت.

چگونه در این دوره با محمد زمانی ارتباط می‌گیریم؟

پس خرید و قبل از طراحی برنامه، یک تماس تصویری در بستر گوگل میت به مدت 30 تا 45 دقیقه خواهیم داشت. در این تماس تمامی ویژگی‌های جسمی، پزشکی و روانی تو را بررسی می‌کنم و بر اساس اهدافت برنامه طراحی خواهد شد. بعد از آن با هم در تلگرام به شماره 09027288787 در ارتباط خواهیم بود.

آیا امکان عودت وجه وجود دارد؟

در صورتی که تکمیل پرونده انجام داده باشی به هیچ عنوان امکان عودت وجه وجود ندارد اما اگر در یک هفته تکمیل پرونده نکنی و وقت تماس تصویری را با هم هماهنگ نکنیم، امکان عودت وجه تا یک هفته وجود دارد.

طول دوره‌‎ی این پکیج چند روز است؟

پکیج وی آی پی محمد زمانی فیت 30 روزه است. پس از پایان دوره باید آن را تمدید کنی یا سایر پکیج‌ها را تهیه کنی.

آیا این برنامه تاریخ انقضا دارد؟

بله. بعد از تماس تصویری من برایت برنامه‌ات را طراحی می‌کنم. اما برنامه‌ها تا ۳ ماه پس از خرید برنامه دوره در پنل کاربری تو قرار دارند سپس از دسترس خارج می‌‎شوند.

این پکیج شامل چه برنامه‌هایی است؟

در پکیج وی آی پی من تمامی برنامه‌های سه‌گانه تمرینی، اصلاحی و غذایی را بر اساس هدف تو طراحی خواهم کرد.

آیا امکان بازگشت و پسرفت پس از دوره وجود دارد؟

بله! باید بعد از پایان برنامه مجدد وضعیت فرد توسط من آنالیز شود تا برنامه‌‎های جدید را برای او طراحی کنم. باید تا پایان دوره تثبیت هر ماه برنامه‌هایت مجدد باز تنظیم شوند و پکیج خود را تمدید کنی یا از سایر برنامه‌ها استفاده کنی وگرنه تضمینی برای پایدار بودن نتایج وجود ندارد.

پشتیبانی در این پکیج چگونه است؟

من در بازه‌‎های زمانی مشخص بنا به صلاحدید خودم بهت پیام میدم و وضعیتت رو بررسی می‌‎کنم. همچنین هر سوالی داشتی می‌تونی تو تلگرام به شماره 09027288787 ازم بپرسی.

چطور میتوانم به محمد زمانی پیام بدم؟

می‌توانی از طریق تلگرام به شماره 09027288787 به من پیام بدی تا به تو پاسخ بدهم.

چطور میتوانم پکیج VIP محمد زمانی فیت را تهیه کنم؟

کافیه روی دکمه‌‎ی خرید بزنی و پرداخت کنی تا کار را با هم شروع کنیم. در صورتی که خارج از کشور هستی و در پرداخت به مشکل برخوردی، میتونی از طریق تلگرام به شماره  09027288787 بهم پیام بدی. بعد از خرید، به تلگرام پیام بده تا زمان تماس تصویری رو با هم هماهنگ کنیم.

آیا دوره‌ی دارویی و دوپینگ طراحی خواهد شد؟

من در پکیج وی آی پی مشاوره استفاده از داروهای استروئیدی و مکمل‌ها را خواهم داشت اما به هیچ وجه دوره‌ی دوپینگ و دارویی طراحی نخواهم کرد.

سخن آخر

همانطور که گفتم، ارتباط موثر و دقیق بین مربی متخصص و شاگرد یکی از ارکان اصلی نتیجه گرفتن از برنامه‌ها است. بعد از جلسه ویدیویی، من بهترین برنامه‌ی ممکن را براساس شرایطت برایت طراحی خواهم کرد. دیگر تو می‌مانی و اراده‌ی تو تا چقدر بتوانی این برنامه را پیاده سازی کنی. خوبی پکیج VIP این است که بر مبنای شرایطی که خودت بیان کردی طراحی می‌شود و موانع پیش روی تو بسیار کم است. امیدوارم با تهیه این پکیج، به بهترین ورژن بدنی خودت تبدیل بشوی.