خــــرید

با ‎پکیج نقره‌‎ای (تغذیه + تمرین) محمد زمانی فیت، به ایده‌‎آل‌‎ترین هیکلت تبدیل شو!

تعداد بازدید 20075
تاریخ بروزرسانی 1402/11/21
زمان مورد نیاز برای مطالعه دقیقه

احتمالا تو هم شنیده‌‎ای یا دیده‌‎ای بعضی از افراد سال‌‎ها پشت کنکور پزشکی می‌‎مانند و چندبار کنکور می‌‎دهند تا قبول شوند. چه خوب می‌‎شد یک مشاور حرفه‌‎ای طوری آن‌‎ها را راهنمایی می‌‎کرد که یکبار برای همیشه کنکور بدهند و به هدف خود یعنی قبولی در رشته‌‎ی پزشکی برسند. هیکل ایده‌‎آل و اندام مناسب هم از این قاعده مستثنی نیست. 

اگر دغدغه‌‎ی رسیدن به اندام دلخواه خودت را داری و دوست داری یکبار برای همیشه به این هدف برسی، حتما این نوشتار را مطالعه کن! 

چرا پکیج نقره‌‎ای بهترین راه رسیدن به اندام ایده‌‎آل است؟

اگر بخواهیم هیکل و اندام خوب را به یک پرنده تشبیه کنیم، یک بال آن رژیم لاغری و بال دیگر آن برنامه‌‎ی تمرینی و بدنسازی است چرا که این دو، مکمل یکدیگر برای رسیدن به یک هیکل ایده‌‎آل است. با رژیم غذایی لاغری اتفاق می‌‎افتد اما فرد نمی‌‎تواند فرمی که بدنش خواهد گرفت را تعیین کند. در واقع با رژیم غذایی تنها چربی‌‎سوزی رخ می‌‎دهد. برنامه ورزشی و بدنسازی مطابق با اهداف کاربر، طراحی می‌‎شود و با عضله سازی هدفمند، فرد را به فرم بدنی دلخواهش می‌‎رساند. پس دو اصل مهم هیکل ایده‌‎آل یعنی چربی سوزی و عضله سازی در پکیج نقره‌‎ای، با طراحی رژیم لاغری و برنامه تمرینی عملی می‌‎شود. برای مثال ماهان عزیز یکی از شاگردان من است که دوست داشت که یکبار برای همیشه به فرم ایده آل خود برسد برای همین برنامه‌‎ی نقره‌‎ای شامل برنامه تمرینی و لاغری را انتخاب کرد و به هدف خود رسید:

ماهان با رعایت 5 دوره برنامه نقره‌‎ای محمد زمانی فیت به هدف خود یعنی عضله سازی و تناسب اندام رسید. 

ویژگی‌‎های پکیج نقره‌‎ای محمد زمانی فیت

 

مهمترین اصل طراحی برنامه، اندام مورد نظر توست

برای من، مهمترین اصل طراحی برنامه تمرینی و غذایی این است که شاگردم از گرفتن این برنامه دقیقا چه هدفی دارد؟ این باعث میشه انرژی و وقت تو تلف نشه و مستقیم به سمت هدفت حرکت کنی. مثلا برات مهم هست که فرمدهی و افزایش حجم باسن داشته باشی، یا سیکس پک بشی، یا برات مهمه که فرم ران‌‎ها و بازوت بهتر بشه و کلی هدف دیگر که شاگردانم برای دریافت برنامه مطرح می‌‎کنند. براساس همین اهداف هست که من برنامه تغذیه و تمرینی رو طراحی می‌‎کنم. معمولا افرادی که پکیج نقره‌‎ای رو تهیه می‌‎کنند، اهدافی مثل موارد زیر دارند:

1-    لاغری به همراه فرم دهی بدن

2-    لاغری شکم و پهلو

3-    لاغری پایین تنه

4-    لاغری سریع در مدت زمان کوتاه

5-    فرم گرفتن سریع‌‎تر عضلات بدن

6-    سلامتی و کنترل بیماری‌‎ها

7-    تجربه‌‎ی دوره‌‎ی بارداری موفق

8-    لاغری پس از شیردهی

9-    لاغری بدون افتادگی پوست

10-   فرمدهی بدن و عضله سازی

11-    فرم‌‎دهی باسن و لیفت سینه

12-   حفظ انگیزه در طول دوره رژیم

البته اگر هدفی داشته باشی که در این موارد نباشه، شک نکن در طراحی پکیج نقره‌‎ای در نظرش می‌‎گیرم.

افت انگیزه برای شاگردانی که پکیج نقره‌‎ای دارند معنی ندارد

یکی از مهمترین مسائل در نتیجه گرفتن از هر برنامه‌‎ای، انگیزه‌‎ی فردی هست. من از هر روشی استفاده می‌‎کنم تا انگیزه‌ات افت نکند و نتیجه بگیری. عواملی که باعث می‌‎شوند که بتونی به برنامه نقره‌‎ای محمد زمانی فیت پایبند باشی را در ادامه برات توضیح دادم.  

برنامه‌‎ی نقره‌‎ای براساس هدفت طراحی می‌‎شود

مثلا فرض کن دوست داری ران‌‎هات فرم بگیرن، باسنت برجسته‌‎تر بشود و شکم و پهلو آب بشود. وقتی که بدونی هدف تو در طراحی پکیج نقره‌‎ای محمد زمانی فیت در نظر گرفته شده، انگیزه‌‎ات دوچندان می‌‎شود و روز به روز به هدفت نزدیکتر می‌‎شوی.

نتیجه‌‎ی برنامه‌‎ی نقره‌‎ای محمد زمانی فیت را حس می‌‎کنی

از هر 100 نفری که پکیج نقره‌‎ای را تهیه می‌‎کنند، 87 نفر با قاطعیت به هدف خود می‌‎رسند. البته مابقی که نتیجه نمی‌‎گیرند، به گفته‌‎ی خودشان برنامه را به درستی رعایت نکرده‌‎اند. پس این موضوع که بدانی اگر رعایت کنی، 100 درصد به اندام ایده‌‎آل خود می‌‎رسی، یکی از مهم‌‎ترین محرک‌‎های انگیزه در پکیج نقره‌‎ای محمد زمانی فیت است.

پشتیبانی شاگردان توسط خود من

تمامی افرادی که پکیج نقره‌‎ای محمد زمانی فیت را تهیه می‌‎کنند، توسط خود من به صورت 24 ساعته پشتیبانی می‌‎شوند. مهم‌‎تر از پشتیبانی این است که من در بازه‌‎های زمانی منظم، مثلا هر هفته وضعیت شاگردانم را مجدد بررسی می‌‎کنم و در صورت نیاز، تغییراتی در برنامه‌‎ی آن‌‎ها می‌‎دهم که سرعت پیشرفت را بیشتر و بیشتر کند. پس به اصطلاح، "ولت نمی‌‎کنم تا نتیجه بگیری" !

قوانین مربوط به عودت وجه، انقضای برنامه و پشتیبانی

در صورتی که پکیج نقره‌‎ای را تهیه کنی و بعد تکمیل پرونده انجام ندهی، میتوانی تا یک هفته عودت وجه را انجام دهی، اما اگر تکمیل پرونده کرده باشی، دیگر امکان عودت وجه نیست. 

از روزی که برنامه نقره‎‌ای را از سایت میخری، تا 90 روز بعد میتوانی از برنامه‌‎ها استفاده کنی. بعد از 90 روز برنامه‌ای که برای تو طراحی کردم به صورت سیستمیک هم از دسترس تو خارج خواهد شد و هم از دسترس من. 

همچنین پس از ارسال برنامه من تا یک ماه ملزم به پشتیبانی تو هستم.

اجرا کردن برنامه‌‎ی نقره‌‎ای محمد زمانی فیت آسان است!

رعایت پکیج نقره‌‎ای محمد زمانی فیت کار سختی نیست. رژیم غذایی که دقیقا براساس سفره‌‎ی غذایی مرسوم ایرانی‌‎هاست و تهیه غذاها در آن اصلا سخت نیست. علاوه بر‌‎ آن، طراحی برنامه‌‎ی تمرینی و بدنسازی براساس شرایط تو هست. مثلا ممکن است که وقت نداشته باشی برای تمرین کردن به باشگاه بروی، پس من اول از تو می‌‎پرسم که چه وسایلی برای تمرین کردن در خانه داری و بعد براساس همان وسایل برنامه‎‎ات را طراحی می‌‎کنم، طوری که دقیقا مثل باشگاه رفتن نتیجه بگیری.

چه کسانی می‌‎توانند پکیج نقره‌‎ای محمد زمانی فیت را تهیه کنند؟

هرکسی با هر ویژگی یا خدای‌‎ناکرده مشکلی می‌‎تواند پکیج نقره‌‎ای محمد زمانی فیت را تهیه کند. من تمام ویژگی‌‎های افراد از جمله وضعیت سلامتی، سن، جنس، قد، وزن، سبک زندگی و ... را در طراحی برنامه‌‎ها در نظر می‌‎گیرم.

سوالات متداول درباره رژیم‌‎‌‎های غذایی محمد زمانی فیت

در ادامه به بررسی سوالات متداول در خصوص برنامه نقره‌‎ای خواهم پرداخت. 

طول دوره‌‎ی این برنامه چند روز است؟

برنامه نقره‌‎ای محمد زمانی فیت 30 روزه است. پس از پایان دوره باید آن را تمدید کنی.

آیا برنامه نقره‌‎ای تاریخ انقضا دارد؟

بله. 2 ماه پس از شروع دوره در پنل کاربری تو قرار دارد سپس از دسترس خارج می‌‎شود.

دریافت مکمل و دارو در این دوره مجاز است؟

برنامه مکمل را به صورت رایگان طراحی می‌‎کنم البته در صورتی که به مصرفشان علاقه داشته باشی و من اجازه بدهم که مصرف کنی. دریافت دارو در این دوره مجاز نیست به جز داروهایی که پزشک تجویز کرده است.

رژیم غذایی در پکیج نقره‌‎ای چگونه است؟

رژیم غذایی این برنامه 6 وعده در روز است که شامل سه وعده‌‎ی اصلی و سه میان وعده است. اقلام غذایی این برنامه بر اساس غذاهای معمولی و مرسوم ایرانی‌‎ها در رژیم گنجانده شده که کار را برای رژیم گیرنده ساده می‌‎کند.

اجرای برنامه تمرینی و بدنسازی در پکیج نقره‌‎ای سخت است؟

برنامه‌‎ی تمرینی و بدنسازی بر اساس توانایی‌‎های تو طراحی می‌‎شود. پس حتما برنامه‌‎ی تمرینی طوری است که بتوانی آن را اجرا کنی.

من که نمی‌‎توانم به باشگاه بروم، آیا می‌‎توانم آن را اجرا کنم؟

بله حتی در خانه هم می‌‎توانی برنامه‌‎ها را اجرا کنی، کافیست یک جفت دمبل یا کش تمرینی داشته باشی.

من وقت زیادی برای تمرین کردن ندارم، آیا می‌‎توانم آن را رعایت کنم؟

بله حتی اگر دو روز در هفته فرصت تمرین کردن داشته باشی، من برنامه را طوری طراحی می‌‎کنم که بتوانی با یک تمرین موثر در دو روز، با سریع‌‎ترین سرعت ممکن به هدف خود برسی.

پشتیبانی بعد از تهیه پکیج نقره‌‎ای محمد زمانی فیت چگونه است؟

من در بازه‌‎های زمانی مشخص بنا به صلاحدید خودم بهت پیام میدم و وضعیتت رو بررسی می‌‎کنم. همچنین هر وقتی در روز که خواستی میتونی بهم از طریق سایت پیام بدی تا بهت جواب بدم و مشکلت رو برطرف کنم.

چطور میتوانم به محمد زمانی پیام بدم؟

از طریق چت سایت میتونی با من در ارتباط باشی

چطور میتوانم برنامه نقره‌‎ای محمد زمانی فیت را تهیه کنم؟

کافیه روی دکمه‌‎ی خرید بزنی و پرداخت کنی تا کار را باهم شروع کنیم. در صورتی که خارج از کشور هستی و در پرداخت به مشکل برخوردی، میتوانی بهم از طریق چت سایت پیام بدی.

کلام آخر، چرا این برنامه را تهیه کنم؟

چون یکبار برای همیشه و بار آخر در زندگیت، باید به هدفت یعنی داشتن یک اندام ایده‌‎ال برسی و ازش لذت ببری!

خوشحالم که برای سلامتی و تناسب اندامت ارزش قائلی و این نوشتار رو مطالعه کردی.

منتظرتم

3.98
(تعداد رای 42)
user avatar
فریده لشکری

9 ماه قبل
سلام استاد راضیم ازت از پارسال کم بیش به خاطر مریضی نتونستم مدام ورزش ولی الان دو ماهه با برنامه هات دارم ورزش میکنم فوقعاده تمرینات خوبی هست برای من ک زانو درد کمر درد شدید دارم خدایی بهم توان داده در کل دمت گرم خدا هر چی میخوای بهت بده العی
user avatar
عاطفه یوسفی

9 ماه قبل
من دو سال با برنامه های شما ورزش کردم و بیش از سه سال هست که رژیم شما رو دارم و فرم بدنم عالیه، با اینکه ژنتیک بدنی چاقی شکمی داریم ولی شکمم تخت مونده و اصلا فرم سینه و باسنم خراب نشده
user avatar
سروش رضوانی

4 ماه قبل

عالی بود

user avatar
مریم نیکنام

3 ماه قبل

سلام استاد هفت ماه ازتون برنامه میگیرم تغییرات خوبی داشتم بهترینید❤

× خرید پکیج ویدیویی