در چهار دوره چربی سفت شده‌‎ی شکم و پهلو را آب کرد

تعداد بازدید 589
تاریخ بروزرسانی 1403/03/04
زمان مورد نیاز برای مطالعه دقیقه
این نوشتار درباره محمد، یکی از شاگردان موفق محمد زمانی فیت است که در چهار دوره موفق شد شکم و پهلوی خود را حسابی آب کند. در ادامه دقیق‌‎تر پرونده محمد را مورد بررسی قرار می‌‎دهم.

این نوشتار درباره محمد، یکی از شاگردان موفق محمد زمانی فیت است که در چهار دوره موفق شد شکم و پهلوی خود را حسابی آب کند. در ادامه دقیق‌‎تر پرونده محمد را مورد بررسی قرار می‌‎دهم.

بهتر است ببینیم محمد در ابتدا چه وضعیتی داشت:

محمد در ابتدا چه وضعتی داشت؟

معضل و مشکل اصلی محمد چربی در ناحیه شکم و پهلو بود که ممکن بود سلامت او را هم با چالش مواجه کند. وزن اولیه محمد حدود 80 کیلوگرم بود که عمده‌ی تجمع چربی در ناحیه‌‎ی شکم و پهلو بود.

محمد چه پکیجی را انتخاب کرد؟

با توجه به اینکه محمد دوست داشت در کنار لاغری شکم و پهلو، فرم دهی بدن را هم تجربه کند، پکیج نقره‌ای را انتخاب کرد. پکیج نقره‌‎ای، در صورتی که عارضه‌‎های اصلاحی نداشته باشی، بهترین پکیج برای فرم دهی بدن است. علت این موضوع، این است که پکیج نقره‌‎ای هم برنامه تمرینی دارد و هم رژیم لاغری که هردو برای فرم دهی بدن ضروری هستند.

آیا محمد از مکمل‌‎ها استفاده کرد؟

خیر. با توجه به این که نیاز محمد برای تقویت و فرم دهی عضلات به خوبی از رژیم غذایی تامین می‌شد، نیازی به تجویز مکمل‌ها و استفاده از آن‌‎ها نبود. البته برخی از افراد زمانی که به صورت حرفه‌‎ای‌‎تر و طولانی‌‎تر تمرین می‌‎کنند، نیاز به مصرف مکمل‌‎های تمرینی مثل مکمل وی احساس می‎شود.

بیشتر بخوانید: چگونه از سایت محمد زمانی فیت برنامه مکمل دریافت کنم؟

 در نهایت محمد به چه نتیجه‌ای رسید؟

محمد موفق شد در طی 4 دوره بیش از 10 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشد و به وزن 69 کیلوگرم برسد. البته اگر به تغییرات او توجه کنی، متوجه می‌شوی که تغییرات محمد طوری است که انگار بیشتر از 10 کیلوگرم لاغری داشته است. علت این مساله تقویت توده عضلانی او در کنار آب شدن چربی‌ها است.

آیا تو هم می‌‎توانی مثل محمد موفق شوی؟

سرعت نتیجه گرفتن از برنامه‌‎ها به عوامل مختلفی بستگی دارد اما مهم‌‎ترین عامل این است که وضعیت ژنتیکی تو چگونه است. اتفاقا محمد از آن دسته افرادی بود که بدنش دیرتر از عموم مردم به رژیم و تمرین جواب داد اما با تلاش و ممارست به نتیجه‌‎ی خیلی خوبی دست پیدا کرد.

سخن آخر

بهتر است سخن آخر را از زبان خود محمد بشنویم:

× خرید پکیج ویدیویی