مقالات

 

 

عضله چهار سر ران
یکی از حجیم ترین عضلات بدن انسان عضله چهار سر ران (Quadriceps femoris muscle) است که در قسمت جلوی ران قرار دارد.
× دوره جامع ویدیویی جامع آناتومی و حرکت شناسی برای ورزشکاران نیمه‌ حرفه‌ای یا مربیانی طراحی شده است که می‌خواهند از این دو علم در راستای افزایش توانمندی خود بهره بگیرند.