ویدئو

تصاویر

عضلات هدف

کول دمبل جفت - Dumbbell Upright Row

توضیحات حرکت

کول دمبل جفت - Dumbbell Upright Row

× پکیج نقره‌ای محمد زمانی فیت متشکل از دو برنامه تمرینی و غذایی است که به افراد زیادی برای رسیدن به تناسب اندام کمک کرده است.

تماس تلفنی

02122562821 02122562821

شبکه های اجتماعی

لینک های مفید

enamad
logo-samandehi

تهران - اندرزگو - سه راه قیطریه - کوچه کیارنگ - نبش خسروی جنوبی - پلاک 2 - طبقه دوم - واحد 2

طراحی و توسعه توسط گروه برنامه نویسان پیشرو رسام